Recuperare post-operatorie

Când să începi kinetoterapia

• Consultați chirurgul pentru momentul optim de debut al kinetoterapiei.
• De regulă, kinetoterapia începe la 2-6 săptămâni post-operator, în funcție de intervenție.
• Aduceți protocolul post-operator de la spital la prima ședință.
• Nu forțați recuperarea înainte de consolidarea tisulară indicată de medic.

Faze tipice de recuperare

• Faza 1 (0-6 săpt.): Controlul inflamației, menținerea mobilității, prevenirea atrofiei.
• Faza 2 (6-12 săpt.): Redobândirea amplitudinii mișcării, tonifiere progresivă.
• Faza 3 (3-6 luni): Forță funcțională, coordonare, reintegrare în activitate.
• Faza 4 (6+ luni): Revenire la activitate sportivă sau profesională completă.
• Duratele sunt orientative și variază mult în funcție de intervenție și pacient.